Télécharger Couch to 5k & 10k PC

Couch to 5k & 10k PC: Remets-toi en forme en 9 semaines avec Couch to 5k & 10k

Vous avez toujours rêvé de pouvoir utiliser Couch to 5k & 10k sur PC ? Que ce soit sur un portable ou un PC de bureau, c’est possible, et c’est même plutôt simple… Vous n’avez qu’à suivre mes conseils !

Caractéristiques de Couch to 5k & 10k PC (Windows, Mac OS X Ordinateur)

télécharger Couch to 5k & 10k pour pc

L’application Couch to 5k & 10k PC est très populaire. Ci-dessous vous pouvez en savoir plus sur Couch to 5k & 10k for PC review.

Aujourd’hui est une belle journée pour commencer à courir et te mettre en forme. En seulement 9 semaines, tu seras capable de courir 5 km. Incroyable, non?
Couch to 5k & 10k est basé sur le prestigieux programme de fitness C25K (couch to 5k), spécialement conçu pour que n’importe qui puisse atteindre son objectif même s’il n’a pas couru depuis des années (voire jamais). L’application te guidera pas à pas en t’indiquant quand courir et quand marcher. Il y a 3 routines de 30 minutes par semaine. Le programme deviendra lentement plus dur. Ta résistance augmentera progressivement avec cette méthode d'entraînement par intervalles. Tu en veux plus? Pas de problème…
Si tu as terminé ton entraînement 5k, félicitations! Couch to 5k & 10k dispose également d’un entraînement complet 10k basé sur le même principe course/marche pour qu’il soit facile de passer de 5K à 10K. Plus d’excuses! Debout et en route!
Avec Couch to 5k & 10k profite de:
✓ Une interface simple et intuitive.
✓ Des séances aux intervalles doux pour prévenir des lésions.
✓ Améliorer graduellement ton endurance et ta santé.
✓ Brûler des calories et perdre du poids.
✓ Entraînement extérieur ou intérieur/tapis roulant.
✓ Idéal pour des débutants et amateurs.
✓ Entraînement complet et totalement gratuit.
✓ Traduction effectuée par des locuteurs natifs de la langue
Les caractéristiques principales de Couch to 5k & 10k sont:
● Un coach audio te dira quand courir, marcher, s'échauffer ou se refroidir.
● Ecoute ta musique préférée pendant l’entraînement grace au lecteur de musique intégré ou utilise ton autre lecteur préféré (Spotify, Play Music, Radio...)
● Le bouton de pause et sauter une étape permettent d’arrêter momentanément la séance, passer ou répéter une étape et sauter l´échauffement ou le refroidisment.
● Les instructions dans la barre d’outils te maintiennent informé même si tu n’es plus sur l’application.
● La distance parcourue, la vitesse moyenne, le rythme, les calories brûlées et la durée d'entraînement sont montrés pendant le parcours en temps réels.
● Suis en direct tes parcours sur la carte interactive et enregistre tes itinéraires d’entraînement.
● Un rapport avec les statistiques de l’entraînement est sauvegardé automatiquement.
● Les statistiques incluent: le parcours sur la route, ton état d'esprit, la distance, la durée, la vitesse moyenne, vitesse maximale, vitesse moyenne, calories brûlées, l'altitude min/max, montée/descente, la météo locale, photo d'entraînement...
● Partage ton progrès sur Facebook et Twitter.
● Le "mode intérieur" permet l'entraînement sur un tapis roulant ou en intérieur en ignorant le signal GPS et ajouter manuellement le résultat de l’entraînement.
● Maintient l'écran allumé, assombrit l'écran ou l´éteint pendant l'entraînement.
● Possibilité de pivoter l’écran pendant l’entraînement, ce qui est particulièrement utile avec l’utilisation d’un brassard.
● Options de sauvegarde et restauration afin d´éviter de perdre tes progrès si tu changes de dispositif.
● Une annonce à mi-chemin t'indiquera quand commencer à rentrer à la maison.
● Visualiser à l'avance le plan de chaque séance d'entraînement.
★ Couch to 5k et 10k est la meilleur application pour commencer à courir! ★
Décharge de responsabilité:
App Symphony ne sera en aucun cas responsable de dommages subis par l’utilisation de cette application. Fais attention sur la route pendant les entraînements.
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Comment télécharger Couch to 5k & 10k pour PC ?

Fondamentalement, Couch to 5k & 10k est une application androïde, donc directement nous pouvons installer Couch to 5k & 10k pour ordinateur portable et Couch to 5k & 10k pour PC Windows. Pour l’installer sur la plate-forme Windows, nous devrions avoir besoin d’un logiciel appelé émulateur Android.

Il existe un certain nombre d’émulateurs freemium disponibles, je vous recommanderai l’un des meilleurs logiciels de haute performance: Nox App Player. Peut facilement fonctionner sous Windows 10, 8.1, 8, 7, XP.

Commencez donc par télécharger Nox App Player ou Bluestacks à partir des sites de ces logiciels. Installez ensuite l’émulateur sur votre ordinateur, puis téléchargez la version APK la plus récente de Couch to 5k & 10k en vous rendant à l’adresse www.apkpc.com. Le téléchargement devrait se dérouler sans problème.

Dans ce guide, j’ai donc choisi Nox App Player pour installer cette application de streaming sur PC. Si vous suivez clairement les étapes, vous n’obtiendrez pas d’erreurs lors de l’installation de Couch to 5k & 10k sur votre ordinateur PC. Passez donc avec soin les étapes ci-dessous et installez Couch to 5k & 10k pour ordinateur avec succès.

Pour exécuter n’importe quelle application libre d’androïde sur votre système d’exploitation Windows, doit avoir un émulateur Android. Dans mon cas, j’utilise Nox, mais vous pouvez utiliser une alternative comme Bluestacks.

Télécharger Nox App Player pour Windows

J’espère qu’en utilisant le lien ci-dessus, vous avez téléchargé Nox App Player pour PC.

  1. Installez maintenant son fichier d’installation et attendez le processus d’installation complet. Si vous avez réussi l’installation et le bon fonctionnement, passez à la suite du processus.
  2. Téléchargez maintenant le dernier fichier APK en utilisant le lien de téléchargement.
  3. →
    Télécharger Couch to 5k & 10k

    2.11.0 . App Symphony

    05 Décembre 2017 . 100 K+

    Il s'agit d'un fichier APK original, il est sûr de télécharger et libre de tout virus

    1. J’espère que vous avez téléchargé avec succès le dernier fichier Couch to 5k & 10k.APK sur votre PC Windows, lancez maintenant le logiciel Nox App Player et démarrez l’installation d’APK.
    2. Après avoir lancé l’App Player, vous pouvez voir dans la barre latérale droite différentes icônes, à partir d’eux cliquez sur l’icône « Ajouter APK ».
    3. Après cela, vous obtiendrez une fenêtre, là vous devez sélectionner l’option « Je sais » et sélectionner Couch to 5k & 10k APK 2017 dernier fichier publié.
    4. En quelques minutes, il sera installé et vous pouvez voir l’icône Couch to 5k & 10ko installée dans la maison de Nox App Player.
    5. Voilà, ce sont des étapes simples et installez Couch to 5k & 10k pour PC sans aucun problème. Maintenant, allons-y pour profiter du streaming Couch to 5k & 10k sur l’écran de votre PC.

    Qu’est ce que vous attendez pour sauter sur l’occasion ? Cette solution pour télécharger Couch to 5k & 10k PC est gratuite et sûre.

    Vous savez à présent tout ce qu’il est utile de connaître au sujet de Couch to 5k & 10k. Il est plus que temps de télécharger cette application et de l’installer pour l’essayer. Ne perdez pas la moindre seconde ! Suivez nos indications et équipez votre PC ou votre Mac de Couch to 5k & 10k.

    Avantages de Couch to 5k & 10k pour PC Windows

    • L’écran plus grand avec de meilleurs graphismes; Une longue durée, sans limitation de batterie ou de données mobiles.
    • Soutien du Keymapping pour un contrôle précis du clavier et de la souris ou de la manette de jeu
    • Plusieurs comptes de jeu ou tâches sur un seul PC en même temps avec le gestionnaire de multi-instance.