Télécharger MindShift CBT - Anxiety Canada PC

MindShift CBT - Anxiety Canada PC: Totalement gratuit, scientifiquement basé sur la méditation de pleine conscience CBT et le suivi de l'humeur

Vous avez toujours rêvé de pouvoir utiliser MindShift CBT - Anxiety Canada sur PC ? Que ce soit sur un portable ou un PC de bureau, c’est possible, et c’est même plutôt simple… Vous n’avez qu’à suivre mes conseils !

Caractéristiques de MindShift CBT - Anxiety Canada PC (Windows, Mac OS X Ordinateur)

télécharger MindShift CBT - Anxiety Canada pour pc

L’application MindShift CBT - Anxiety Canada PC est très populaire. Ci-dessous vous pouvez en savoir plus sur MindShift CBT - Anxiety Canada for PC review.

** The Totally Free, Scientifically Based Anxiety Tool **

Is anxiety getting in the way of your life? MindShift uses scientifically proven strategies based on Cognitive Behavioural Therapy (CBT) to help you learn to relax and be mindful, develop more effective ways of thinking, and use active steps to take charge of your anxiety.

Get the tools to tackle:

• Worry
• Panic
• Perfectionism
• Social Anxiety
• Phobias
• MindShift Features:

CBT-Based Tools
Interactive cognitive-based tools to help you reorient your thinking, and behavioural strategies to help you take action and make lasting positive change.

Quick Relief
When you need anxiety help fast, use these quick and easy tools to help you take a breath, ground yourself, shift your thinking, and take steps to cope.

Thought Journal
Transform your worries into balanced and helpful thoughts by identifying and challenging thinking that keeps you trapped in anxiety.

Coping Cards
Ease your anxiety in the moment by re-adjusting your thinking with helpful coping statements.

Belief Experiments
Learn how to set up experiments to test out beliefs that fuel anxiety.

Facing Fears
Overcome your fears by gradually facing them in small manageable steps.

Expanding Your Comfort Zone
Build your confidence by consistently doing new and challenging things.

Chill Zone
Listen to audio recordings of guided relaxation and mindfulness meditations to help you get, and stay, in a more relaxed and mindful headspace.

Check-In
Keep track of your anxiety and mood over time with graphs and journal entries.

Healthy Habits
Tips to set the stage to better manage anxiety by taking better care of yourself.

Goal Setting
Tools and tips to help you set and accomplish important life goals and keep anxiety in check. Reminders to keep you motivated and on track.

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Anxiety Canada™ is a leader in developing online, self-help, and evidence-based resources on anxiety and anxiety disorders. As a registered non-profit charitable organization, we rely on the donations of people like you to keep our tools free for everyone who needs them.
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Comment télécharger MindShift CBT - Anxiety Canada pour PC ?

Fondamentalement, MindShift CBT - Anxiety Canada est une application androïde, donc directement nous pouvons installer MindShift CBT - Anxiety Canada pour ordinateur portable et MindShift CBT - Anxiety Canada pour PC Windows. Pour l’installer sur la plate-forme Windows, nous devrions avoir besoin d’un logiciel appelé émulateur Android.

Il existe un certain nombre d’émulateurs freemium disponibles, je vous recommanderai l’un des meilleurs logiciels de haute performance: Nox App Player. Peut facilement fonctionner sous Windows 10, 8.1, 8, 7, XP.

Commencez donc par télécharger Nox App Player ou Bluestacks à partir des sites de ces logiciels. Installez ensuite l’émulateur sur votre ordinateur, puis téléchargez la version APK la plus récente de MindShift CBT - Anxiety Canada en vous rendant à l’adresse www.apkpc.com. Le téléchargement devrait se dérouler sans problème.

Dans ce guide, j’ai donc choisi Nox App Player pour installer cette application de streaming sur PC. Si vous suivez clairement les étapes, vous n’obtiendrez pas d’erreurs lors de l’installation de MindShift CBT - Anxiety Canada sur votre ordinateur PC. Passez donc avec soin les étapes ci-dessous et installez MindShift CBT - Anxiety Canada pour ordinateur avec succès.

Pour exécuter n’importe quelle application libre d’androïde sur votre système d’exploitation Windows, doit avoir un émulateur Android. Dans mon cas, j’utilise Nox, mais vous pouvez utiliser une alternative comme Bluestacks.

Télécharger Nox App Player pour Windows

J’espère qu’en utilisant le lien ci-dessus, vous avez téléchargé Nox App Player pour PC.

  1. Installez maintenant son fichier d’installation et attendez le processus d’installation complet. Si vous avez réussi l’installation et le bon fonctionnement, passez à la suite du processus.
  2. Téléchargez maintenant le dernier fichier APK en utilisant le lien de téléchargement.
  3. →
    Télécharger MindShift CBT - Anxiety Canada

    2.0.2 . Anxiety Canada Association

    25 Octobre 2019 . 100 K+

    Il s'agit d'un fichier APK original, il est sûr de télécharger et libre de tout virus

    1. J’espère que vous avez téléchargé avec succès le dernier fichier MindShift CBT - Anxiety Canada.APK sur votre PC Windows, lancez maintenant le logiciel Nox App Player et démarrez l’installation d’APK.
    2. Après avoir lancé l’App Player, vous pouvez voir dans la barre latérale droite différentes icônes, à partir d’eux cliquez sur l’icône « Ajouter APK ».
    3. Après cela, vous obtiendrez une fenêtre, là vous devez sélectionner l’option « Je sais » et sélectionner MindShift CBT - Anxiety Canada APK 2017 dernier fichier publié.
    4. En quelques minutes, il sera installé et vous pouvez voir l’icône MindShift CBT - Anxiety Canadao installée dans la maison de Nox App Player.
    5. Voilà, ce sont des étapes simples et installez MindShift CBT - Anxiety Canada pour PC sans aucun problème. Maintenant, allons-y pour profiter du streaming MindShift CBT - Anxiety Canada sur l’écran de votre PC.

    Qu’est ce que vous attendez pour sauter sur l’occasion ? Cette solution pour télécharger MindShift CBT - Anxiety Canada PC est gratuite et sûre.

    Vous savez à présent tout ce qu’il est utile de connaître au sujet de MindShift CBT - Anxiety Canada. Il est plus que temps de télécharger cette application et de l’installer pour l’essayer. Ne perdez pas la moindre seconde ! Suivez nos indications et équipez votre PC ou votre Mac de MindShift CBT - Anxiety Canada.

    Avantages de MindShift CBT - Anxiety Canada pour PC Windows

    • L’écran plus grand avec de meilleurs graphismes; Une longue durée, sans limitation de batterie ou de données mobiles.
    • Soutien du Keymapping pour un contrôle précis du clavier et de la souris ou de la manette de jeu
    • Plusieurs comptes de jeu ou tâches sur un seul PC en même temps avec le gestionnaire de multi-instance.